Wszyscy wiemy, że woda jest niezbędna dla naszego zdrowia, 2/3 ciała składa się z wody, a jednak większość z nas nieświadomie cierpi na chroniczne odwodnienie, które jest przyczyną wielu chorób. Dla większości z nas zawsze jesteśmy zbyt zajęci, aby pić wodę lub pijemy wodę tylko wtedy, gdy czujemy pragnienie, jeśli tak jest, jest już za późno, pragnienie jest sygnałem, który nasz organizm ostrzega nas, że utracił równowagę wodną, a komórki już odwodniony do poważnego stanu.
Woda odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie, transportuje składniki odżywcze i tlen do komórek, reguluje temperaturę ciała, pomaga w metabolizmie itd. Picie wystarczającej ilości wody może pomóc nam schudnąć, wyglądać młodziej i mieć zdrowszą skórę, rzadziej chorować, pomaga w trawieniu i zaparciach, łagodzi zmęczenie, poprawia nastrój, zmniejsza ryzyko raka i nie tylko.
Chociaż nie oznacza to, że im więcej wody wypijesz, tym będziesz zdrowszy, zbyt duża ilość wody również zaszkodzi Twojemu zdrowiu, szczególnie w przypadku osób cierpiących na choroby serca, nadciśnienie, nerczycę, obrzęki itd., pijąc zdrową ilość wody wody i picie wody w odpowiednim czasie jest niezbędne dla zdrowia.
Dla większości z nas wiemy jedynie, że pijemy „dużo” lub „mało” wody, nie wiemy dokładnie, ile wody wypijamy, czy taka ilość jest dla nas odpowiednia?
Daily Water to aplikacja, która pomaga nam śledzić ilość wypijanej wody i przypomina nam o piciu wody w odpowiednim czasie.
Cechy:
⁃ Ustaw docelową ilość dziennej wody pitnej i śledź ją.
⁃ Rejestruj dzienną ilość wody pitnej.
⁃ Dotknij, aby zarejestrować każde picie.
⁃ Codziennie sprawdzaj szklanki wypijanej wody.
⁃ Zaplanuj harmonogram picia, dostosuj przypomnienia o wodzie pitnej i tekst powiadomienia.
⁃ 10 bezpłatnych dźwięków alarmowych do wyboru.
⁃ Dostosuj objętość każdej szklanki wody.
⁃ Codziennie sprawdzaj szklanki wypijanej wody,
⁃ Dostosuj ilość wody, którą pijesz za każdym razem: 1/4 szklanki, 1/2 szklanki lub szklanka.
⁃ Histogram pokazujący ilość wody pitnej w ciągu jednego dnia, ostatniego tygodnia i miesiąca.
⁃ Pokaż na ikonie liczbę szklanek wody, które wypiłeś jednego dnia.
⁃ Wyślij e-mailem dane dotyczące daty i ilości wody do dowolnej osoby.
⁃ Obsługuje przesyłanie danych do aplikacji Zdrowie.
⁃ Obsługuje tworzenie kopii zapasowych i przywracanie Wi-Fi.
⁃ Obsługuje tworzenie kopii zapasowych i przywracanie Dropbox.
⁃ Wsparcie oz i ml.
⁃ Obsługuje funkcję 3D Touch.
⁃ Obsługuje widget Dzisiaj.
Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie, wyślij e-mail na adres naszego wsparcia [email protected].